واقعا لازم نیست غذای سالمندان با دیگر اعضای خانواده متفاوت باشد، چون این کار باعث افسردگی و گوشهگیری آنها خواهد شد. سالمندان میتوانند از همان غذای خانواده استفاده کنند، ولی مثلا باید ماستشان کمچربتر باشد و غذاهایی با گوشتهای آسانهضمتر مصرف کنند. غذای این گروه سنی باید کمنمکتر هم باشد که میتوان غذای خانواده را […]
با افزایش سن ، شرایط فیزیولوژیک سالمندان حساس و شکننده تر می شود. شاید بتوان حتی از این مثال استفاده کرد که : سالمندان از نظر آسیب پذیر بودن بیشتر به نوزادان و کودکان شباهت پیدا می کنند. به همین دلیل آنها به مراقبت های دقیق تر و منظم تری نیاز دارندو به توجه ویژه […]
با افزایش سن به طور طبیعی ترشح آب دهان کمتر میشود، این امر موجب افزایش خشکی دهان در افراد سالمند خواهد شد. خشکی دهان یکی از مشکلات مهمی است که موجب میشود جویدن و قورت دادن غذا سخت شده و مزه غذاها کمتر احساس شود. استفاده از آب نمک چندین بار در روز و مصرف […]
به سوگ نشستن عزیزان، از دست دادن سلامتی، نزدیک شدن به مرگ و از دست دادن سلامتی یکی از عزیزان از علل افسردگی در سالمندان هستند. تشخیص افسردگی کار ساده ای نیست تشخیص افسردگی در دوران سالمندی کار ساده ای نیست و باید فقط توسط روان شناس بالینی متخصص انجام شود. به طور کلی افسردگی […]
طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی پوکی استخوان یا استئوپروز اختلال عمومی اسکلتی است که در آن استحکام استخوان کاهش پیدا کرده و تحلیل میرود . پوکی استخوان معمولاٌ بتدریج پیشرفت میکند و هیچ علامتی از خود بروز نمیدهد تا وقتی که شکستگی بوجود میاید. پوکی استخوان یکی از رایج ترین بیماری هایی است که درسالمندان […]
۱- رژیم غذایی سالمندان باید حـــاوی موادغذایی غنی از ویتامین ها و املاح و به ویژه کلسیم باشد. ۲- با توجه به مشکل یبوست در اکثر سالمندان، مصرف کافی مایعات و مواد پرفیبر نظیر نان کامل گندم و میوه هایی مثل گلابی رسیده، آلو و زردآلو اهمیت دارد. ۳- در سالمندانی که جویدن غذا برای […]
Cerebral palsy CP)) فلج مغزی (cerebral palsy) یا CP به معنای اختلال و ناتوانی حرکتی به علت یک ضایعه مغزی است. این یک اصطلاح کلی است که گروهی از ضایعات مزمنی که کنترل حرکتی فرد را مختل می کنند، شامل می شود. اختلال حرکتی ناشی از این ضایعه در سال های اولیه زندگی ظاهر می شود و معمولاً با گذشت زمان […]
“شانه منجمد”، “شانه یخ زده”، “شانه فریز شده”، “چسبندگی شانه”، “فروزن شولدر” و “کپسولیت چسبنده” همگی اسامی یک بیماری است که در زبان انگلیسی به آن“Frozen Shoulder” یا“Adhesive Capsulitis” گفته می شود. در این بیماری، هم شانه دردناک می شود و هم دامنه حرکتی آن بطور قابل توجهی کاهش می یابد و بیمار نمی تواند دست خود […]
الف –رابطه ی تغذیه و شدت دردهای نورپاتیک(سوزش) تغذیه بر شدت سوزش تاثیر بسیاری دارد. البته آنچه در اینجا می خوانید تجربه ی شخصی من است و اگر شیرینی جات در من باعث افزایش سوزش می شوند، شاید در مورد شما ترشی جات باعث این افزایش شوند. مسئله ی مهم این است که مواد غذایی ای […]